《2022国民深睡·运动生活方式白皮书》的调查显示，中国国民平均睡眠时间不足7小时，而且至少有三亿人存在睡眠障碍，其中八成是年轻人。 今年，大环境转好，是时候对自己好一点了。 那么？ 有什么办法缓解焦虑，让自己睡个好觉呢？ 我在阅读《保持人生的五个习惯》时，记住了一句非常有意思的话：人生最大的障碍就是总把昨天、今天和明天放在一起忧虑。 可不是吗？ 人类大部分的焦虑与压力都来自于把已经过去的和尚未发生的纠缠在一起，让自己进入了一个悖论中。 其实，只要一本书，就能让你安神! 正如周之江老师所说，书是解药，书也是糖丸。 从书架上随便抽一本书，随便翻到某一页，不要在乎读到了什么内容，是否对自己有用，关注当下，专注于文字，不到10分钟，书就会从你手里滑落。
查詢行動上網網路涵蓋率. 本系統所提供之訊號涵蓋圖與收訊品質，是利用電波涵蓋分析軟體模擬出室外訊號，僅供消費者參考，實際行動通訊涵蓋狀況仍依現場使用情況為主。. 若客戶於室內使用，因受建物遮蔽效應及室內裝潢影響，收訊品質及連線速率，可能 ...
——"芯"字，一般是指物体的中心部分，就如同父母的"芯"肝宝贝，作为女孩名字，可表示女孩清秀伶俐、多才多艺的特点，取名内涵极好。 "怡"，本义指的是愉快。 芯怡此名，读来犹如余音绕梁，自有起伏，音律和谐，悦耳动听。 3、【芯羽】 ——"芯"字指灯芯，而灯芯在灯的最中央，传达出女孩是父母的中心之意，令人感受父母对女孩的重视。 "羽"字音"羽化飞仙"一词而带有仙气韵味，给人以超凡脱俗之感。 两者相合取为女孩名字，不仅字音好听，寓意也非常美好。 4、【嘉芯】 ——"嘉"字有善良、美好、幸福、欢乐的意思。 "芯"字，常用来表示女孩清秀伶俐、多才多艺的特点，取名内涵极好。 将二者搭配作为女孩名字有着美好的寓意，而且二字的声调是有着平仄的变化的，符合好听名字的标准。 5、【芯妤】
去年根據國外汽車塗料企業Axalta統計，2022年全球最受歡迎的車色，由白色蟬聯冠軍，其次為黑色、灰色。 顯示消費者仍偏好保守車色，同時也考慮轉手時比較不會遇到太多困難。 而在台灣，高雄監理所先前調查全市汽車車色，第一名也是白色，但卻是由銀與藍色並列第二，黑色只能排到第四，則可能是由於南台灣氣候太熱，黑色較易吸熱因此不受青睞所導致。 但你可知道，看看你選哪個顏色車款，其實可以猜出你大概是個什麼個性的車主?你放心我們不是要談星座或八字，而是來自綜合了研究數據，與包括Angela Wright、Marcie Cooperman、Leatrice Eiseman等色彩學家的說法，從色彩本身代表的意義，到選擇該車色反映出車主內心那些想法，歸納出下面的結論，至於準不準，那得由你來告訴我們。
一、佩戴本命佛的禁忌 1. 不能随意更换：佩戴本命佛的人不能随意更换佛像，因为本命佛是根 个人出 年月日等信息而制作的，具有独特的灵性能量 来源www.jienuoyiliao.com 。如果随意更换佛像，会破坏原有的灵性能量，从而影响到佩戴者的运势和健 。 2.
名列全國四大元宵活動的西乞龜，今起正式登場，乞龜熱潮將延續至2月7日止，各廟宇都推出特色龜吸睛，不僅拚面子，也要爭裡子，首日登場以湖 ...
這是《筆順字典》中漢字"龜"的筆畫順序介紹頁面，龜字共16筆，下面包括"龜"字的動態筆畫圖、筆劃寫法、筆順字卡等 ...
顏色有分冷、暖？先從色彩心理學說起; 冷色系定義（Cool Colors） 12 個冷色系顏色種類; 3 大冷色系配色技巧. 配色技巧1： 使用冷色系的單一色彩做搭配 配色技巧 2：運用冷色系色彩做混色搭配; 配色技巧 3 ：冷色系與其他顏色的綜合搭配; 2 種冷色系居家設計提案. 1.
& 《日本傳說中的寶毛／福毛》身上長出一根白毛真的幸福嗎？ 女高中生為此爭論不休 2023.02.09 圖片來自：https://twitter.com/walnut_0129/status/1330692999580250113 大家檢查看看自己的身上，有沒有哪個地方 單獨冒出了一根白色的體毛 呢？ 這種白毛在日本被稱為 「寶毛」 、 「福毛」 或 「生命之毛」 。 顧名思義屬於一種吉祥的象徵，因此基本上不會去剪掉或拔掉它。 然而要是長的地方太明顯，真的不應該處理掉嗎？ 最近就有日本網友聊起 高中3年級的女同學 臉上長出長3公分的 寶毛 ，卻不願意讓她拔掉，於是兩人激烈爭論起 「臉上長出寶毛真的幸福嗎？ 」 這個議題! 換作是你又會不會想要好好照顧這根白毛呢……？ 原汁原味的內容在這裡
